完全感覚programmer〜26日目 ダイエット編〜

フラッターブログ管理人のmasakiです!

日記の更新が少々減少してしまいました。

記事の更新頻度は上がっているのでぜひ読んで欲しいです!

今後は少しだけブログ日記を増やす予定ですのでたまに覗きに来て欲しいです!!!

以前の日記ではダイエットを始めると書いたのですが、
そのことについて書いていきます!

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目次

ダイエット方法

ダイエットやっているのですが、今のところ食事制限などはしていません。

まずは体を鍛えて作っていくためにひたすら筋トレをしています。

体を作ってからのダイエットだと代謝が上がったりなどメリットがあるのでその方法にしました!

筋トレについてはメトロンブログというYouTubeチャンネルがあるのですが、
そのチャンネルを参考にして筋トレをしています。

自分は上半身を中心に筋トレをしているので腕や胸を今は鍛えてます。
お家でできる筋トレなのでお金もかからずできてかなり助かってます!

あとはひたすら筋トレです笑
今日も腕と胸を鍛えるために腕立て伏せなどしましたがやっぱりきついですね笑

この調子でできるように頑張ります!

メトロンブログURL⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

https://www.youtube.com/channel/UCZWyZ5L_MVBCcB8vmkspb8A

仕事をやりながらプログラミングを勉強してブログ更新をしながらやっているのですが、
今後も忙しくなりそうですが頑張ってやっていきます!!

ここまで読んでいただきありがとうございます!!

今回のブログ日記はこの辺にします!!

それでは次回のブログ日記で!

ブログ日記始めました!

masakiの日記

完全感覚programmerという日記を始めたのでよかったら読んで欲しいです!

なるべく多く更新できるようにブログより更新していきます!

それでは次回の記事で!

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個人的にオススメ記事になります!!

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