メンタルが強くなるかもな話

フラッターブログの管理人のmasakiです。

自分は少し前はメンタルが弱くて何か言われたらくよくよするような人でした。

今回はメンタルの話をしようと思っています!!

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メンタル

ある日、色々あってメンタルがやられている時の話になるのですが、

自分はなんでこんなことになってしまったのだろう。

なんでこんなに悩んでしまったんだろう。

なぜこんなことで悩んでしまうのだろうなどと考えているうちに、

そもそもこんな事になったのは全て自分のせいなんだよなと思うようになりました。

そこから自分の考えは以下のように変わりました。

何もかも自分が決めていてそこで何か起こったり自分が不幸になったとしても、

自分がその場に行った結果起こったわけで誰かがやらかしたとしても結局は自分のせいだと思うようになりました。

そこからは自分の人生を今までよりもちゃんと考えるようになりました。

どの職場でもあり得る話かもかもしれませんが、
後輩が失敗しても先輩が怒られるというようにそのミスが起こらないようにしていく。

それが当たり前のはずが気づいたら人のせいにしたりして逃げていたのかもしれません。

今後、同じことが起こらないようにちゃんと考えて行動するということを実践するようになり、何があっても悩んだりすることは無くなりました。

自分は今、何が起きても少しの事では悩んだりすることは無いと思います。

起こってしまった全ての事実を受け止め、そこで立ち止まらずに前に進むようにしています。

あとは、ものすごい不幸が起きても結局最終的には笑い話にできるのではないかなと思ってます。
(内容にもよるかもしれませんが)

あの時こうだったんだよねと友達などに話すことによって、

過去の不幸がその時の話題になりコミュニケーションの道具になった瞬間、

過去の不幸が時間はかかってますが話した時に輝くのかなと思います。

そう思うだけで色々なことが楽しめるようになりました。

当たり前のことだろやバカな考え方だなと思う方がいらっしゃるかもしれませんが、

こんな考え方でも共感していただければ嬉しいなと思います。

共感いただけたらSNSでシェアをしていただけると嬉しいです。

また、何かありましたら問い合わせにてお待ちしております。

今後ともフラッターブログをよろしくお願いいたします。

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